Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем Привет!! !! Спасибо за теплый прием !!!
Первый день прошел норм. Без особого желания чем- то соблазниться и перекусить!!!
З. 7.30. Овсянк 3 ст .л.. Жареная сосиска с яйцом. Кусок пирога размером с пирожное покупное ( лучше б взвесила этот кусок пирога ) компот
О. Нежирн .свинина запеченная с помидором луком перчиком.350гр. Овощи = мясу
У. Запечен.яблоки 2 шт.. 5чернослив. 2 киви. Ряженки 1 ст. ( про творог знаю, но его сегодня у меня нет )
Всем хорошего дня!!!