Диета 90 дней раздельного питания

Приветик!

Татьяна Маринова писал(а):

Вот поэтому я пока и не смогу заниматься этим хорошим, но трудным для меня делом

Да Таня, я тоже раньше никогда не взвешивала еду, считаю это "муторным" делом, но все же решила попробовать... прямо героизм с моей стороны...

Татьяна Маринова писал(а):

Отлично, что сейчас ты не испытываешь голода!

Бывает, что мне голодно, когда я на работе, а так, когда я дома, то могу есть сколько угодно овощеи и фруктов.
Доча мне про фрукты сказала, что колега, которая считает пункты уже много лет (с перерывами и она не толстая), сказала, что можно 5 порций в день, но я этой инфо нигде не нашла... может тоже изменилось.
А вообще, 5 порций тоже не мало.

Татьяна Маринова писал(а):

Да, если действует, то за месяц это немного!!!

Тань, это не за месяц (54 EU), а за три месяца.

Татьяна Маринова писал(а):

Ир, если с большого веса начинать - дают больше пунктов? Чтобы не голодали?

Ага. Но пункты могут поменяться. Т.е, например я начала со 120 кг, у меня к примеру 40 пунктов (я не знаю сколько на самом деле), я похудела до например 90 кг и мои пункты меняются, теперь мне можно скажем только 35 пунктов и т.д.

Татьяна Маринова писал(а):

Может эти пунктики и правда - "твое"?

Пока получается, Танюш.
" Твое" бы тоже было, я в этом уверена... но не каждый решается на считать- взвешивать, ну и конечно, что платное это дело.
Я уверена, если бы доча мне все подробно не объяснила-рассказала, я бы тоже на это не пошла.

Татьяна Маринова писал(а):

И сегодня очень хороший вес 69,900 Но линеечку пока менять не буду, думаю что завтра уже не будет "6"-ки

Ой, какой вес обалденный! Я прямо рада-рада за тебя.
Хоть бы завтра 6 осталась.
У меня -200 г сегодня. Тоже ново для меня, у меня никогда так по маленьку вес не уходил. Я жду не дождусь, когда у меня тоже 6 на весах покажется.

Татьяна Маринова писал(а):

Девочки, желаю вам хорошего настроения, отличной погодки и минусиков!!! У нас сегодня солнышко светит

Спасибки и тебе того же.
И у нас солнышко светит, но обещали после обеда дождь, хотя как то не верится, на небе ни одного облачка.
Поеду сейчас закупаться, покажу тебе потом, какие я батончики из мюсли покупаю, мне их можно за 2 пункта съедать, может тебе тоже захочется их попробовать, например в углеводный.

Танюш, вот ссылочка, так они выгядят
Нужно, чтобы обязательно на них free написано было
Жира в них не мало, если на 100 г смотреть, но я только 1 или 2 в день ем.
http://www.corny.de/produkte/corny-free-ohne-zuckerzusatz/
Мне понравились сорта: Joghurt и Shokolade
С орехами (Haselnuss) не понравились, остальныe я еще не пробовала.