Диета 90 дней раздельного питания

Привет, девочки

irina-s писал(а):

Да, я почти 54 евро заплатила, решила, что оно риска стоит.

Если принесет результаты и нравится,так

irina-s писал(а):

Я помню Таня ты в болталке писала, но наверное не долго ты делала?

Не долго недели две.

irina-s писал(а):

Немного напрягает взвешивать еду, иначе точно пункты не посчитаешь и из общей кастрюли вообще не поешь, ну если только тоже взвешивать все до того как...

Ну да.но мне это как то не тяжело

irina-s писал(а):

Но пока у меня все без проблем, я могу свои любимые хлеб и булочки есть и почти всегда сыта.

Это хорошо я тоже без хлеба и булочек тяжеловато живу сегодня ела Knäckebrot после большого перерыва.опять вроде вкусно

irina-s писал(а):

Те рецепты что видела все классные, хочу многие из них приготовить.

irina-s писал(а):

Думаю учитывается, здесь ведь еще и рост роль играет, а пункты существенно меняются, когда ты с очень большого веса начинаешь.

Да-да.по идее Всё учитывается.Поэтому мне и интересно,что так намного больше пунктов теперь.у нас с тобой и рост практически одинаков и возраст близко.

Татьяна Маринова писал(а):

Вот поэтому я пока и не смогу заниматься этим хорошим, но трудным для меня делом

у тебя,Тань,вроде и по этой системе неплохо выходит самое главное тр,держаться без нарушений,что у нас почти всех хромает поэтому и результат практически нулевой.

irina-s писал(а):

Доча мне про фрукты сказала, что колега, которая считает пункты уже много лет (с перерывами и она не толстая), сказала, что можно 5 порций в день,

Я это давно слышу со всех сторон по немецкому никогда нет речи о том,что бы не есть вечером например яблоко.
Батончики я тоже такие люблю,Ириш Раньше часто покупали.Особенно хорошо на перекус,в дорогу
Удачи вам ,девочки
Затесалась я тут