Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет. Я даже не нарушаю Просто некогда было написать
7.30 3кусочка жареной рыбы, 2блина со сметаной, черный чай с сахаром и лимоном
11.00. Кофе с молоком
13.30. Бульон с индейкой,редиска, перья чеснока гречка с туш.баклажанами-менее ч.л. Сметаны, сыр 30 грамм, кофе с молоком
17.30.Яблока2шт, гречка 4ст.л с горкой, чай черный с лимоном Без сахара-допиваю

А вес в линейке А завтра ужас- еду к маме! Я ее уже сто раз предупредила,что после 18 не ем. Но это так сложно
По плану хочу сделать хоть конем
7.00.бутеры или яичница, если останется, то рыба, чай с лимоном и сахаром
10.30 возможно кофе с молоком
14.00. Картофель запеченный в костре, редиска, огурцы, зелень. Вино Сыр, чернослив, дольки яблочка и апельсина
( посадка 100 кустов помидор )
17.00. Курячий шашлык(маринад из лука и лимона с солью) вино
А дальше главное маму унять

В воскресенье думаю вареники с творогом или картохой с утра, а там тикать домой