Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Озидея писал(а):

Да не, привеса нет. Сдохлая батарейка брешет

Спасибо, дорогая!
На самом деле я быстро не хочу чтоб вес улетал, коже то надо адаптироваться, шоб шарпеем не быть))

Вообще тут посмотрела на себя критическим взглядом и поняла, что одним ограничением в питании не обойтись, а надо поднимать свою толстую зад..цу и начинать уже что-то делать в смысле упражнений.
У меня еще проблемы с коленками, далеко не всё доступно в этой связи, поэтому никак не могу решить что делать. Пока на лето думаю ограничусь прогулками, велосипедом и плаванием в озере-на даче в 5 минутах ходьбы у меня, а вот с осени надо что-то делать -в басс или зал идти.