Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Татоша26 писал(а):

кесарево от пупка до, извините, лобка,

ЭКС было?

Озидея писал(а):

У меня наконецто привесы зажерные сошли! И отвалилось 200 грамм.

вот прям

Натка..-- писал(а):

и у меня - делать пытаюсь Джиллиан Майклс-без прыжков-

у меня было что в туалет пардон не могла одна сходить- сесть могу, встать сама не могла. Одно колено то ли защемило то ли что, любое движение-боль и защемление сразу. Сейчас отголоски, но я только недавно ходить стала нормально. Так что до прыжков мне вообще далеко.

Сегодня позавтракала кусочком яичницы, шоколадки немного, пирожок один съела.

На обед (с гостями) сделала себе салат а-ля "цезарь" но заправка из йогурта (состав-айсберг, курица, сухарики не кладу себе, сыром пармезаном посыплю немного).
Мясо делаем в духовке, с овощами под сыром. попробую не накосячить, короче.


На ужин у меня рыба из духовки.