Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброе утро,девочки! Я тоже небольшое яблоко кладу на пачку творога, чаще натираю на крупной терке. Но все зависит екщё от яблока и творога, тоже иногда (редко) бывает жидковатая смесь. Но в основном хорошие сырнички получаются, я больше люблю горячие, но и холодные ем тоже (они лучше держат форму)

вес сегодня на месте, опять застой у меня, ну не привыкать ))


ем сегодня
8.30 яичница с колбасой и хлебом и сладкий чай, пару печенюшек
обед 12.30 гороховое пюре
ужин 17.30 скумбрия запеченая

все по 250-300 гр