irina-s
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/197/2623286445d1e73fb70616.gif)
irina
deutschland
Приветик!
Татьяна Маринова писал(а): |
Если все написанное исчезнет еще раз - я за себя не отвечаю!!! |
Татьяна Маринова писал(а): |
Ирусь, я подсмотрела твою линеечку - 69,900 С чем тебя и поздравляю!!! |
Спасибки.
![air_kiss](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/she/air_kiss.gif)
Наконец то я дождалась 6.
Чувствую себя легко,
![dance2](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/dance2.gif)
вот вроде кажется, что там 1-2 кг, а вот большая разница.
Теперь иду дальше к цели.
Татьяна Маринова писал(а): |
у меня хороший минусик - утром весы показали 68,900 |
Ой, ну ничего себе!!!
![Yahoo!](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/yahoo.gif)
Как я за тебя рада Танюшка, прям не описать!
Даже если вес и вернется, думаю все равно 6 должна остаться.
Сок морковный тоже как то давно покупала, ага, совсем не вкусный, бееее....
Татьяна Маринова писал(а): |
вроде бы был ЛИДЛ, поискать сок без сахара - детского уголка там не оказалось |
В ЛИДЛ есть небольшой уголок с детским.
А воды конечно же нужно много пить в водный день, на то он и водный.
Таня, ты умничка, что выдержала его, прямо ГЕРОЙКА
Татьяна Маринова писал(а): |
буду капучино....У меня было чувство, что я его ела |
Представила картину
Татьяна Маринова писал(а): |
Сегодня у меня белковый |
Чего вкусного ешь?
Я утром ела пол булочки с эксквизой ( 0,2 % ) и красной рыбкой- 17 г.
5 % мне вкуснее, но я ем и ту и другую, экономлю пункты, чтобы сладости потом лопать.
Еще ела пол булочки с эксквизой, на нее кружечки банана и вприкуску с черникой. Вкуснотаааааа,
![nyam2](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/nyam2.gif)
а ягоды и фрукты 0 пунктов.
Обедом опять булочку ела, с заливным , доесть нужно было и я его люблю.
Булочки у меня где то грамм 60, смотря, какая булочка.
и сЩас еще чай попью с чем нибудь вкусненьким.
Еще кофе с молоком ( 1,5 % ), я 1 ст.л. беру,
![Embarassed](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/blush.gif)
жалко 1 пункт на кофе тратить...
![Embarassed](https://ifs.cook-time.com/smiles/aiwan/std/blush.gif)
вот такая я экономная стала.
Татьяна Маринова писал(а): |
Потом еще забегу |
Давай.
![friends](https://ifs.cook-time.com/smiles/KOLOBOK/aiwan_smiles/friends.gif)