Диета, которая мне помогла

Журавлик, ну как у вас итог? У меня 3 кг за неделю ушло. Как -то раз было, что за первую только два, и потом за остальные тоже два, т.е 4кг всего за месяц ушло. Но внешне было заметно ОЧЕНЬ. Так что я уже не парюсь отвесами, главное- жирок плавится