Диета 90 дней раздельного питания

Приветик!

Татьяна Маринова писал(а):

Завтра забацаю какое-то волшебное смузи

И как тебе? понравилось?

Татьяна Маринова писал(а):

Еще взяла наши батончики - те которые "Фри" Буду их жевать в углеводный

Я тоже каждый день ем - вместо тортика

Татьяна Маринова писал(а):

Вообще в доме должны быть запасы всего

Согласна. Обязательно нужно что бы что то было или заранее готовить, чтобы когда голодный приходишь домой, не лопать все подряд

Татьяна Маринова писал(а):

но только если начать постоянно кушать по-меньше

Я про то, что ты ела еще меньше, чем меньше, можно сказать ничего.

Мой вес стоит пока на месте, прилип жир намертво, не хочет уходить.
Сегодня мне очень голодно после завтрака, не могу обеда дождаться.