Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброго дня всем! Ооо как начинать сложно . Надо взвешивать все . Вчера не получилось у меня с зарядкой и скраб из кофе в вечернем душе пришлось использовать. Надо было блюдить за рожающей кошкой. И теперь у нас 4 милых котенка .только сегодня что то она их все время наровит куда то утащить . Нет я не вегитарианка . Мяско я очень люблю . Сегодня что планирую
Завтрак 08.00 омлет из 2 яиц , молоко и соль. Чай с молоком и сахаром.
Обед 13.00 рис отварной гр 200 думаю положить и куриная печень тушеная с луком. Гр 100.
Ужин 18.00 салат с капустой и положу рис себе.
В перерывах или вода или зеленый чай с лимоном, без сахара
Я ем редко, вот только очень много обычно. Наверно в этом проблема. И не все готовое, а могу и бутеры одни таскать. Это плохо.