Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброе утро, девочки! У кого отвесики- поздравляю !
У меня +300гр. , знаю, что водичка задержалась просто.
Дала себе установку - перестать волноваться из-за плюсов и маленьких минусов. Уже сброшен огромный балласт, весом в 11 кг., визуально тоже все хорошо, объемы ушли, нужно только немного кожу подтянуть. Мне осталось сбросить совсем немного, даже если передвину линеечку еще на 2 кг. Так что спокойно иду дальше .

Yrsyla писал(а):

омлет из 2 яиц , молоко и соль. Чай с молоком и

Yrsyla писал(а):

Я ем редко, вот только очень много обычно

А где много?

Сегодня кушаю:
8:00 яичница из 3 яиц с ветчиной и зеленью с хлебом и пирожное, всего 350гр. и кофе с молоком.
13:00 гречка и куриная печень с луком, тушеная с 1 ч.л. сметаны, 350гр., огурец.
17:50 250гр. творога с 50гр. йогурта и 4 черносливинами, яблоко.