Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброе утро, девочки!
Аня, какой симпатишный завтрак !

Беленький пушистик писал(а):

вечером на ужин поела гречневую кашу

Я уже не рискую, и голодно потом и отвесов нет.

У меня стабильность -100гр. Как в старом анекдоте, когда мужчины хвастаются кто сколько раз за ночь может. Не помню точно, но кто-то 2, кто-то 3, а один мужчина всегда только 1раз, потом через несколько лет другие уже ни разу не могут, а этот так же 1раз. Вот она стабильность

Меню на сегодня:
9:00 картошка, жареная на сале, грамм 100, соленый огурец, 2 жареных яйца, полоска шоколада и кофе с молоком.
13:30 по мотивам этого http://forum.say7.info/topic77710.html только с белыми грибами и без масла, очень густой, 350гр.
18:00 творожная запеканка с яблоком 350гр. и кофе с молоком.