Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Озидея писал(а):

Я сделала таки дочке тирамису!

Очень аппетитно выглядит, наверное очень вкусно.
У меня сегодня -100гр., немного, но я не расстраиваюсь.
Завтра ем:
З: 9.00 каша овсяная на воде с сахаром 200-250гр, банан, чай зеленый с пряником.
О: 14.00 кабачки с куриным филе, помидором и сыром 300-350 гр., чай зеленый
У: 17.00 или 18.00 шашлык свиной .