Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет! У меня сегодня +900гр. Вчерашние шашлыки дали о себе знать.
Завтра ем
З: 9.00 2 блинчика с мясом, банан, чай зеленый с вафлей.
О: 14.00 гречка с молоком, мандарин, чай з.
У: 18.00 сырники (творог, яйцо, яблоко).

Татоша26 писал(а):

Ну работает же

Действительно работает, я сомневалась, что можно так питаться и худеть. Оказалось, что можно. Все, больше не нарушаю.