Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Меню на сегодня
7.00. Свежая корочка хлеба с маслом. Кофе с молоком без сахара
12.00. Бедрышки с сельдереем.гречка, зеленый лук и три редиски вприкуску к мясу. Кофе с молоком. Чернослив 6 штук
17.00. Творог 200 гр. 5%, ряженка мл 200, 2зел.яблока.
20.00. Зеленый чай