Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет! У меня сегодня-500гр. Отвалилось от привеса.
Сегодня ем
З: 9.30 сырники домашние 5 шт., банан, чай з.
О: 14.00 фаршированные кабачки(кабачок, фарш св.-говяж., помидор, йогурт нат., сыр для посыпки), 350- 400 гр. чай з.
У: 18.00 омлет в пакете (3 яйца, 3 ст.ложки молока, соль), чай з.

Беленький пушистик писал(а):

сегодня снова плюс 400 гр

Не расстраивайся, как пришло, так и уйдет.

Озидея писал(а):

за две тренировки -3 см

Поздравляю, это хороший результат. А я себя не могу заставить заниматься, обруч немного покручу и планку делаю.