Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Обед

Гречка с тушеным с луком отварным свиным сердцем



Свиное сердце варила 2часа с луком и солью. Потом спасировала лук до прозрачности, нарезала тонкими пластиками , ложка сметаны, 1маринованный помидор на сковородку, вода и еще тушила минут 15.