Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!

Татоша26 писал(а):

У меня -400гр.

Таня, молодец!
А я все плюсую, сегодня + 500гр. Вчера чистила селедку и машинально схватила кусочек.
Сегодня ем:
З: 10.00 2 блина с мясом, чай зеленый с 2 бубликами.
О: тушеная в мультиварке курочка с отварным пп рисом (грам 300-350), мандарин, чай зеленый.
У: творог 280 гр., яблоко.