Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лёля17

Оля

46 лет

Девочки добрый вечер!
Посоветуйте пожалуйста, не знаю как лучше поступить.
Мне сделали операцию по удалению желчного пузыря. Врач сказал питаться целый год каждые 2-2,5 часа. Без системы уже жить не могу.
Как лучше распределить питание на день? С перекусами или лучше так: например завтрак - я кушала раньше по 300-350 г , можно его разделить на 2 раза по 150-170 г ? и так же поступить с обедом и ужином?

 
13 Июн 2017 23:21

Страница 164 из 350