Лёля17

Оля
46 лет
Девочки добрый вечер!
Посоветуйте пожалуйста, не знаю как лучше поступить.
Мне сделали операцию по удалению желчного пузыря. Врач сказал питаться целый год каждые 2-2,5 часа. Без системы уже жить не могу.
Как лучше распределить питание на день? С перекусами или лучше так: например завтрак - я кушала раньше по 300-350 г , можно его разделить на 2 раза по 150-170 г ? и так же поступить с обедом и ужином?