Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Сегодня поужинала в 18:30 , но плотно гречкой ок 200 гр с помидором и огурцом .
Я тут у Миримановой прочитала, что необязательно есть все из списка на ужин.