Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Не мамкай! писал(а):

Натрескалась утром оливье ( слава Богу доела) Да так, что днем смогла в себя поместить только клубнику и пару черешен , которые

Просто переела на завтрак, а так нельзя

Не мамкай! писал(а):

Решила, сделаю себе плотный ужин ( гречку -граммов 150 и огурцов с помидорами и зеленью нарублю граммов 300)

Это не плотный ужин, а слабый, 150 грамм насыщаемой еды никак не сравнить по насыщаемости с завтраком