Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а
Съела 300 гр гречки и 250 овощного салата . К 19:00 проголодалась и поужинала. Постараюсь не переедать больше утром . Дорвалась -называется ))))
Завтра
Завтрак 10:00 пюре картофельное с сельдью 200/150 , половина Тульского пряника с чаем без сахара
Перекус до 14:00 клубника 5 шт ( надо доедать , а то пропадает)
Обед 15:00 тушёные овощи без масла ( кабачки, перец, помидоры , баклажаны ) 200гр, гречка 150гр.
Ужин 18:00 печёные яблоки 200 гр творог 200 гр. с чаем