Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

***Ленка*** писал(а):

12,00: суп на мясном бульоне с овощами и Щавелем

С какими овощами? На сколько густой суп?

***Ленка*** писал(а):

18,00: гречка с салатом из овощей

Сколько чего?

mamaKaterina писал(а):

Для себя делаю выводу, что мне эта система дается очень трудно,

Ну это мне кажеться нормально всегда тяжело перестраиваться, менять привычке, нужно время что б втянуться

Не мамкай! писал(а):

))) Хотя написано , что до обеда можно любой перекус.

Ты не правильно поняла, можно перекусить хоть чем но до 12 и только если это необходимо от голода и не более 50 грамм, ну никак ты не можешь в два час дня перекусывать продуктами которые разрешены только! до 12 часов. Да и в два часа никто не перекусывает, практически с 12 это уже время обедать а не перекусы устраивать

***Ленка*** писал(а):

mamaKaterina писал(а): А что такое "жареная сорожка"? Сорога - это плотва, речная рыба. У нас ее так называют.

Я подумала что это описка и должна быть картошка жаренная