Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Лора-а писал(а):

А если в списки заглянуть и проверить есть там сыр или нет

Заглянула, но позже, когда съела.

Не мамкай! писал(а):

Поужинала - забилась творогом с яблоками ( еле втолкнула ) и хожу голодная

У меня тоже проблема с ужинами, творог не люблю, от круп и фруктов привес, остальное голодно. Поначалу было трудно, но теперь втянулась. Когда наступает голод пью зеленый чай, большую кружку. Держись.