Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!
Беленький пушистик
Купи себе хороший зеленый чай. Который или дорогой или тебе очень нравиться.заваривай его ритуально,как гейша, и пей не торопясь,вдыхая аромат
И так каждый раз как хочется стресс заесть-запей его чаем

Не мамкай!
Вместо сахзам добавь чернослив. Он вполне сладкий. И не в перекус а после обеда сразу. Вместо перекуса чаек -читай выше

Татоша26
Запах отвращает-плохо. А если с курочкой иди с мяском приготовить? мамка моя супчик делала-ногу курячью варила и риса дожила побольше.густая похлебка. А если до двух то и сметанки чуток, п так чесночнк,укроп,петрушка...

Всех с отвесиками!