Живём и худеем по системе-60 (глава 2)

а у меня завтра 2 месяца, как на "Системе"..
результат 8кг , могло бы быть и больше,
но в процессе были небольшие нарушения,
поэтому- сама виновата, хотя нарушения были не по моей вине