Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветик!

Умничка писал(а):

не было голодно?

Нет, у нас жарко, поэтому есть не хочется.

Сегодня +100гр., линейку двигать не буду, завтра уйдет.
Сегодня кушаю:
9:00 2 сосиски с майонезом, бутер с сыром, Баунти и кофе с молоком.
13:30гречка и куриные типа котлетки (рубленая грудка, яйцо, кефир, много зелени, "обжарены" на 1ч.л.масла на порцию), 300гр., салат из огурца и зелени с йогуртом.
18:00 250гр. мягкого творога и яблоко, кофе с молоком.