Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветик!
У меня ушел привес и ещё -200гр.
Меню на сегодня:
9:00 4 бутера с маслом и рыбой, 2 конфеты и кофе с молоком.
13:30 гречка и куриные котлетки, примерно 330гр., салат: огурец с зеленью и йогуртом, грамм 100.
18:00 фруктовый салат: 250гр.творога, 50гр.йогурта, маленькое яблоко и апельсин.

tatka24 писал(а):

не знаю выживу ли

Таня, ты как там?

Сегодня с дочкой ходили на прививку, мне медсестра сделала комплимент, что я сильно похудела и хорошо выгляжу. Блин, так приятно