Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

привет девочки
вот и месяц лета пролетел
что ем:
з) слойка св етчиной и сыром, кофе с м/сах, ложка варенья с чиа и семенем льна
о)салат(макарошки+помидор+зелень+сыр+капля майонеза), томат.сок(сама делала из помидора и зелени)
у) творог мягкий+яблоко в блендер
да девочки -поставила свой стыд-линеечку...вот такой я колоб...
буду двигать её в меньшую сторону...во чтобы то ни стало