Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

привет девочки
чтое м;
з) 2 блинчика с мясом, бутер с красной рыбой, кофе с м/сах
о)салат(яйца+помидоры+майонез), курочка отварная
у)скумбрия отварная