Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем приветик!
У меня ушел привес и еще -100гр., двигаюсь черепашьим шагом.
Меню на сегодня:
10:00 оладьи с ягодами, кофе с молоком.
14:00 гречка и кусок запеченной курицы 330гр.
18:00 240гр.мягкого творога, яблоко и стакан ряженки.