Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!

Умничка писал(а):

У меня за выходные -700.

Поздравляю с хорошим отвесиком!
У меня сегодня - 600гр, ушел привес и забрал еще 100гр.
Сегодня ем
З: 10.00 пюре с котлеткой и салатом из огурца и помидора 300гр., чай зеленый с конфетой.
О: 14.00 рис пп с тушеной курицей, мандарин 300гр, чай зеленый.
У: творог с фруктами 250гр, чай зеленый.