Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Татоша26 писал(а):

Обогнала!!!

Вот здесь начнется самое интересное. У меня в прошлый заход после системы вес еще уходил независимо от меня хотя тоже была на поддержании. Мне не нравился результат, слишком худосочно выглядела, начала вечером добавлять еды, чтобы поправиться, через время увидела, что отложилось не там, где надо, так и гоняла свои кг туда-обратно.
Поздравляю, Тань, с достижением результата!
Доброе утро!
У меня еще -400.
Сегодня:
6:30 - запрещенка 170, кофе с молоком
12:30 - курица кусочками без кожи и жира запеченая 230, салат из огурцов-помидор-зелени без заправки 150
17:30 - творог 220, огурцы 120