Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!

Умничка писал(а):

У меня еще -400.

Поздравляю с хорошим отвесиком!
У меня сегодня - 100гр.
Вчера с ужином вышла лажа, собиралась поесть творог с фруктами, съела 2 ложки, а он оказался несвежий, пришлось есть гречку.
Сегодня ем:
З: 9.30 3 блинчика с мясом, чай зеленый с 2 конфетами около 300гр.
О: 14.00 гречка с молоком, салат из огурца и помидора с 1ч.л раст. масла, чай зеленый.
У: 18.00 омлет из 3 яиц и 3 ст.ложек молока, чай зеленый.