Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!

Умничка писал(а):

У меня еще -200.

Люда, с отвесиком!
А у меня вес стоит на месте.
Сегодня ем
З: 10.00 2 бутерброда с сыром и колбасой, чай с сахаром, банан 300гр.
О: 14.00 рис пп с курицей, салат из огурца, помидора и редиса 300гр.
У: творожная запеканка с яблоком и черносливом 300гр.