Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Доброе утро!
Вес на месте.
Ем:
6:30 - 3 бутера с маслом на бородинском хлебе, кофе с молоком
13:00 - солянка (куриное филе, немного копченого мяса без жира, лук, соленые огурцы немного, томатная паста, оливки немного - их наверное нельзя) 300.
17:30 - творожная запеканка с яблоком 250, йогурт 100.