Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Умничка писал(а):

13:00 - солянка (куриное филе, немного копченого мяса без жира, лук, соленые огурцы немного, томатная паста, оливки немного - их наверное нельзя) 300.

можно оливки но всё что выделино, должно выйти вмести! не более 50 грамм на порцию

Девочки приветик Всех с отвесиками Танюшь тебя с достежением цели