Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

tatka24

приветик
что ем:
з) бутербр. с сосисой и пл.сыром, пирожок с мясом+кофе с м
о) салат(фасоль отварная белая+капуста+сыр+огурчик сол+майонез), кекс творожный с ужина
у) кексы( творог 400)(+яйцо+яблоко- всё в мульте в формах) +кефир или молоко