Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Федькина писал(а):

сейчас на оф. сайте уточнила про яйцо. Его можно с одним из видов мяса в в соотношении половина яйца на 200 гр. мяса. И не имеет значения вареное оно или для связки.

Зашла сейчас туда, но не видела твоего вопроса и такого ответа яйцо нельзя вприкуску, только при необходимость, то есть в котлеты для связки например в запеканки, в списках прям стоит, можно и в наших на 1 стр. посмотреть они с оф.сайтя скопированы