Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Федькина писал(а):

вперед обедом сбегаю в магазин, поэтому не решила еще)

Оля, у меня на такой случай на работе стоит пачка гречневых хлопьев, всегда можно в чашку насыпать и заварить. Останется добавить только огурчик или помидорчик, но это точно сытней чем творог на обед. Я бы от творога и фруктов на обед до вечера не дожила бы