Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Федькина писал(а):

О Творог обезжиренный 250 гр(предполагаю, что граммов 100 осилю только), кефир 1% пол кружки, что-то из овощей или фруктов(вперед обедом сбегаю в магазин, поэтому не решила еще) Не подготовилась к сегодняшнему дню, к сожалению.

Оль а чего так, нельзя чего другого придумать, что то купить? может даже теже сосиски взять из редко и вот как Люда говорит гречку