Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)
НеЛесная
З.8.00 бутерброд с колб. 2 кус . Яблочня.пирога чай
О.13.00 рыба запеч. Планирую 200 гр.Огурец. Помидор.
У. Творог зерн 200. Овощи разреш. Помидор капуста огурец 18.000
Ужин вчерашний
вчера неожиданно на ужин организовался шашлык из индейки. Правда в 19.час 
. Но спать в 23.00 получилось лечь.
Всем хорошего дня!!
12 Июл 2017 14:17