Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!
У меня сегодня +100гр., вчерашний обед в кафешке дал о себе знать, после него жуть как хотелось пить, и в животе полный бедлам был, сегодня встала с отеками.
Сегодня ем
З: 10.00 блинчики с мясом 270гр., чай зеленый с конфетой.
О: 14.00 рис с сосисками, мандарин 300гр, чай зеленый.
У: 18.00 творожная запеканка с яблоком и черносливом 300гр., чай зеленый.

Умничка писал(а):

А так хотелось увидеть на линеечке круглую циферку в строке "похудела на ... кг"

Совсем немного осталось, завтра и увидишь.

Натка..-- писал(а):

у) скумбрия с бульоном( чуть)

Наташ, когда скумбрию на ужин ешь нет тяжести в животе от нее? Просто мне кажется, что она очень жирная, я хочу попробовать, но пока не решаюсь.