Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!

Умничка писал(а):

У меня еще -300

С отвесиком!
У меня сегодня -700гр.
Сегодня ем
З: 10.00 блины с мясом 270гр, чай зеленый с конфетой.
О: 14.00 рис пп с куриной крудкой, салат из огурца и помидора 300гр, чай зеленый.
У: 18.00 хочу сделать творожное суфле 300гр., чай зеленый.