Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Всем привет!
У меня + 300гр., надо пересматривать ужины, вчера целый день ужасно хотелось есть, правда я не нарушала, но все же это вылилось в +.

Умничка писал(а):

Жара невыносимая, кушать не хочется совсем.

У нас вчера день постояла жара, сегодня опять дожди, лета нет.
Сегодня ем
З: 10.00 доедаю блины с мясом 280 гр, чай зеленый с конфетой.
О: 14.00 рис пп с тушеной куриной грудкой, мандарин 300гр, чай зеленый.
У: кабачки запеченные с помидором и йогуртом.