Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

З 10:30 жар картошка, 1 сосиска-200 гр
О 16:00 крисп с сыром и помидором , гречка и котлета курин на пару 350 гр
У 18:00 салат щетка ( яблоко, морковь, свёкла) 250 гр