Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Девочки, привет!
Сегодня проспала завтрак! поэтому ем:
Завтрак (11.15) - кружка кофе, 2 крипса с сыром и колбасой
Обед (13.30) - гречка (250 г.) + куриное филе (100 гр.) + салат (огурец, помидорка, заправка йогурт)
Ужин (18.00) - остатки гречки и кефир (всего 250 г.)