Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Katyusha84 писал(а):

Девочки, у меня сегодня возникла одна проблемка - запор. Это может быть от того, сто организм перестраивается под систему? Или я мало пью жидкости?

Может что и мало жидкости пьёшь сколько ты в течение дня выпиваешь водички?

Katyusha84 писал(а):

Скажите, есть куриный бульон. Что на нем можно сварить? Или может потушить овощи на ужин?

На ужин мясо с овощами нельзя, постарайся планировать меню заранее до того как покушаешь выложить его на проверку что б ошибок избежать. С бульона можно суп приготовить, но очень густой иначе супы не насыщают, просто использовать при готовке вторых блюд, для плова например, просто мяско потушить в нём с овощами темежи

Натка..-- писал(а):

у меня сын просто ОБАЖАет вареную морковь-просто так хрумкает- без ничего

У меня мама свеклу так красную ест, варёную нарежет круглежками и ест а для меня это просто бяяя