Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 15)

Завтра
З. До 10:00 карт пюре ,селёдка , маковый рулет 300 гр
О до 15:00 кур бедро без кожи , гречка салат овощной до 300 гр
У 18:00 гарбуша запечен. 300 гр